Quando Começa E Termina A Quaresma
A Quaresma começa no Quarta-feira de Cinzas e termina no Sábado Santo, abrangendo 40 dias de jejum, oração e reflexão no calendário católico. A data muda a cada ano, pois depende do domingo de Páscoa, variando entre 4 de fevereiro e 10 de março.
Definição da Quaresma
A Quaresma é um período litúrgico da Igreja Católica, Ortodoxa e de algumas igrejas protestantes, marcado pela preparação espiritual para a Páscoa. São 40 dias de jejum, oração, sacrifício e conversão, remetendo à vida de Jesus no deserto.
Quando começa a Quaresma
Quarta-feira de Cinzas
A Quaresma inicia na Quarta-feira de Cinzas, dia em que os fiéis recebem a cinza na testa com a frase "Tu és pó, e para pó voltarás". Esse ato simboliza a morte e o arrependimento, abrindo a jornada de 40 dias de preparação.
Data móvel e cálculo
A Quarta-feira de Cinzas ocorre 47 dias antes da Páscoa, excluindo os domingos, que são dias de alegria e não de jejum. Por isso, a Quaresma tem sempre 40 dias úteis, embora o calendário civil abranja 46 dias.
Quando termina a Quaresma
Sábado Santo
A Quaresma termina no sábado à noite, imediatamente antes da Missa da Vigília Pascal, celebrada no Domingo de Páscoa. O momento marca o fim do jejum e a transição para a celebração da Ressurreição de Jesus.
Domingo de Páscoa encerra o período
O domingo de Páscoa encerra oficialmente a Quaresma e inicia o tempo pascal, de 50 dias até o Pentecostes. A Igreja retira as vestes penitenciais e celebra a vitória da vida sobre a morte, com alegria e glória.
Calendário da Quaresma em datas fixas de referência
Embora a Quaresma seja móvel, tabelas ajudam a planejar. Confira um exemplo de ano de 2026, quando a Quaresma começa em 11 de fevereiro e termina em 4 de abril (Sábado Santo).
| Evento | Data de 2026 |
|---|---|
| Quarta-feira de Cinzas (início da Quaresma) | 11 de fevereiro |
| Sábado Santo (fim da Quaresma) | 4 de abril |
| Domingo de Páscoa | 5 de abril |
Regras e práticas durante a Quaresma
Jejum e abstinência
Os fiéis devem jejuar em dias especiais: sexta-feiras da Quaresma e, para adultos de 18 a 59 anos, são obrigatórios o jejum moderado (uma refeição principal e duas menores). Aos 14 anos, inicia-se a abstinência de carne às sextas-feiras.
Oração e obras
O período incentiva a meditação, a leitura da Bíblia, o aprofundamento espiritual e a prática de obras de caridade. A missa ganha outro tom, com a retirada dos vestimentos pretos e a redução de ornamentos nos altares.
Variações entre denominações
Igreja Católica, Ortodoxa e Evangélicas
Na Igreja Católica e Ortodoxa, a Quaresma é obrigatória e rigorosa. Algumas igrejas evangélicas adotam práticas mais leves, focando no jejum parcial, oração e estudo bíblico, sem seguir rigorosamente os 40 dias litúrgicos.
Dicas para viver a Quaresma
- Estabeleça um objetivo claro: desapego, oração ou leitura bíblica.
- Use meios como o Calendário da Quaresma para acompanhar os dias.
- Participe de missas semanais e grupos de oração.
- Renove hábitos: reduza vícios, doe tempo ou recursos a projetos sociais.
Por que a data muda todos os anos
A Quaresma segue o calendário litúrgico, baseado no domingo de Páscoa, que é definido como o primeiro domingo após a primeira lua cheia após o equino de primavera (21 de março). Isso garante que a Páscoa esteja sempre relacionada à passagem da morte à vida de Cristo.
Como planejar sua Quaresma
Antes do início, confira o calendário litúrgico da sua diocese. Prepare-se espiritualmente na Quarta-feira de Cinzas, escolha atitudes de jejum e oração e participe regularmente das missas. Terminar bem a Quaresma significa abraçar a Páscoa com renovação e alegria.
Perguntas frequentes
- Quais são as datas da Quaresma nos próximos anos?
- 2025: 5 de março a 19 de abril (Sábado Santo).
- 2026: 11 de fevereiro a 4 de abril (Sábado Santo).
- 2027: 26 de fevereiro a 27 de março (Sábado Santo).
- Posso comer durante a Quaresma?
Sim, exceto em dias de jejum obrigatório. A abstinência de carne nas sextas-feiras é comum, mas outras alimentações são permitidas.
- O que fazer se não for católico?
Evangélicos e de outras denominações podem adotar práticas simbólicas: jejum parcial, estudos bíblicos ou atos de caridade, respeitando a essa tradição.
- O sábado faz parte da Quaresma?
Sim, o sábado pertence ao período penitencial. O sábado santo fecha a Quaresma, dando lugar à Vigília Pascal.
10 passos para um caminho de oração durante a Quaresma - Qual é o significado dos 40 dias?
Os 40 dias remetem à tentação de Jesus no deserto, à conversão de Jonas em Nineve e à preparação do povo de Deus para a Páscoa.
